1月11日晚间，由焦作市5G产业园举办的线上积极心理学公益课堂在腾讯会议、微信视频号及BILIBILI同步直播，本次活动邀请到了国家二级心理咨询师、清华大学认证积极心理学指导师宋萍老师，以“积极生活，避免焦虑，构建自我”为主题，带来了一场别开生面的讲座。
本次活动氛围轻松愉悦，三平台直播端口累计观看人数过百，宋萍老师从不同的方向分析了人们在日常生活中焦虑的成因及焦虑的后果，并从科学的角度对心理健康、成长性思维进行了介绍。
如何克服负面情绪？宋萍老师从积极心理学的角度，呼吁培养积极心态，并分享了包括平稳呼吸、闻香、抚摸身体、抬头挺胸、运动、专念、倾诉和写作在内的调整情绪的积极心理“八正法”。
授课内容深入浅出，既有理论高度，又有案例分析，听众收获不菲，后续，焦作市5G产业园将持续开展各类活动，帮助入孵企业加强交流。
同时，为企业嫁接商务资源，从产业定位、项目引入、技术对接、资源合作、项目辅导及资本融通等方面，外拓增量，内挖存量，为优质项目的落地、培育及加速提供强大的助力，打造区域核心产业生态。
